Подпишитесь на новую Тележку, чтобы быть в курсе!
Всего 656

в разделе «Здоровье»

Рассеянный склероз. Моя история болезни — Пузанов Сергей

Познавательный и честный рассказ пациента с рассеянным склерозом. «Надеюсь, моя книга сможет помочь хотя бы одному склеротику, и, если это случится, я буду считать, что она написана не зря». Сергей Пузанов Некоторые болезни меняют всё. Как правило, это…

Корсет не выход, шпагат не панацея — Блинова Мария

Голодание на куриной грудке с гречей. Тренировки до изнеможения. Страдать от боли в мышцах, но заниматься. Все пункты выполняете, а вместо кубиков получаете накопленную усталость и боли в теле. Как разорвать этот круг? Как получить подтянутое и здоровое…

Руководство по здоровой красоте и молодости кожи — Умнова Елена

Секреты молодости, практические советы по уходу от опытного косметолога и актуальные тренды в индустрии красоты — узнайте всё о возможностях и тенденциях современной эстетической медицины! Елена Умнова, дипломированный врач-косметолог с многолетним стажем…

Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье — Кармацкий Тимофей

Цикл: Настоящая медицина

Реальные причины и механизмы «болезней», одинаковые для детей и взрослых! Почему никто ни от чего не вылечивается? Люди десятилетиями ходят по одним и тем же кабинетам, сдают анализы, меняют препараты, а результата нет. Почему дети болеют? Ведь у них не…

Выбирай здоровье. Как не стать хроническим больным: уникальная шведская система — Бенгмарк Стиг

Стиг Бенгмарк приоткрывает читателям завесу тайны о функциях и деятельности самого длинного органа нашего организма. Вред антибиотиков и польза правильного питания звучат настолько знакомо, что кажется, будто ничего нового сказать об этом уже невозможно. …

Аллергия: скажите ей «Прощай!» — Май Анна

Всё о лечении всех видов аллергии: пищевой, бытовой, на пыльцу растений, детского диатеза. Новейшие открытия медицины доступно и эффективно! При лёгкости изложения, автора отличает доскональное изучение и знание темы. В книге использованы данные новейших…

Как приходят дети — Некрасов Анатолий, Араз Ширин

Как подготовиться к зачатию и родам? Какие факторы влияют на здоровье малыша? Как правильно подойти к ЭКО и усыновлению? И при всём этом сохранить покой?Расскажут психолог Анатолий Некрасов и доула, популярный блогер Ширин Араз. Это книга для тех, кто очень…

Почему у меня цистит. Как навсегда вылечить это заболевание — Ростовцева Екатерина

Каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с острым циститом. Боль, жжение, частое мочеиспускание — и это ещё не весь список симптомов, которые «дарит» нам это заболевание. Цистит не угрожает жизни, но может основательно её испортить. А некоторые его…

Аллерголог об аллергии — Смолкин Юрий

Аллергия и повышенная чувствительность — не одно и то же. В первом случае требуется серьёзное лечение, а во втором — ограничение контакта. В своей книге один из самых известных и профессиональных аллергологов-иммунологов России рассказывает: что такое аллергия…

Биохакинг. Руководство по раскрытию потенциала организма — Совиярви Олли, Арина Теэму, Халметоя Яакко

Биохакеры считают, что укреплять здоровье дешевле и выгоднее, чем лечить болезнь. Организм человека состоит из множества разных систем. И биохакинг позволяет понять, как эти системы работают. Авторы — практикующий врач Олли Совиярви, специалист по цифровизации…

Тело, еда, секс и тревога: что беспокоит современную женщину — Лапина Юлия

Популярный клинический психолог Юлия Лапина написала эту книгу после многих лет работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения. Автор отвечает на вопрос, который волнует сегодня большинство женщин: «Что со мной не так?». Почему накопилось…

Простатит. Современный подход к диагностике и лечению — Пыгамов Керим

Цикл: Доступная медицина. Книги врачей, которым можно доверять

В своей книге врач-уролог Керим Пыгамов предлагает взглянуть на простатит с точки зрения доказательной медицины и разобраться в его причинах, симптомах, диагностике и современных методах лечения. Книга поможет вам лучше понять поставленный диагноз и найти…

Спать и высыпаться — Рур Нурия

В своей книге доктор Нурия Рур рассказывает о результатах научных исследований сна и предлагает авторскую программу, которая позволит за короткое время повысить качество сна и жизни. Хороший сон в наши дни нельзя считать чем-то естественным. По данным Всемирной…

Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни — Блюменталь Бретт

Каждый понедельник даёте себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя всё и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько…

Вернуть энергию — Малуф Молли

Жизнь женщины в XXI веке — это бесконечная гонка, в которой она решает огромное количество вопросов каждый день. В таком жёстком ритме мы не замечаем, как запас внутренней энергии иссякает, силы покидают нас, и уже с утра мы чувствуем усталость. Доктор Малуф…

Щитовидка: как жить с гипотиреозом и чувствовать себя хорошо — Золотова Мария

Щитовидная железа — важнейший эндокринный орган, чувствительный к любым патологическим процессам, происходящим в организме, а её повреждение приводит к нарушению работы всех без исключения систем организма. Изменения экологии, культуры питания, снижение …

«Fuck you, Паркинсон!». Издание второе, дополненное — Казачков Игорь

Электронная версия книги «Fuck you, Паркинсон!» была опубликована в конце 2020 года, и я сразу стал получать письма. В них было всё: вопросы, просьбы, рассказы, предложения и много-много боли и страданий. Это общение заставило существенно переработать первый…

Дышите носом. Что нужно знать о современных методах лечения болезней носа — Лесков Иван

Книга «Дышите носом» развеивает самые популярные мифы и страшилки о лор-болезнях, рассказывает об анатомии носа простым и доступным языком. Всегда ли при короновирусе пропадают запахи? Почему при насморке болит голова? Что такое «кукушка»? Обязательно ли…

Родить легко — Мишукова Инна

Инна Мишукова — практикующая акушерка с многолетним опытом подготовки беременных к естественным родам, ведущая авторских курсов «Родить Легко», ученица выдающегося акушера Мишеля Одена, блогер с десятками тысяч подписчиков, мама четверых детей. Помогла появиться…

Доживи до XXII века. Твоя пошаговая инструкция, как встретить 2101-й новый год здоровым и молодым — Моргунов Иван

Дорогие читатели! Вы держите в руках книгу жизни и смерти. Идеи и знания, описанные здесь, действительно могут определить продолжительность вашей жизни. Прочтение всего одной главы запустит череду действий и событий, которые позволят вам однажды не умереть…

Основы психосоматики: методики редактирования негативного опыта — Дернов Владимир

Всё о психосоматике: личные истории, научные исследования, терапевтические случаи и практические упражнения-проработки. Владимир Дернов — клинический и спортивный психолог, гипнотерапевт, арт-терапевт, представитель Восточно-Европейской ассоциации гипнотерапевтов…

Ab Ovo. Путеводитель для будущих мам: об особенностях женской половой системы, зачатии и сохранении беременности — Баймурадова Седа

Когда мужчина и женщина планируют ребёнка, нередко они сталкиваются с препятствиями, которые мешают сперматозоиду попасть из пункта A в пункт B. Чтобы понять, что служит причиной неудач, необходимо проверить фертильность обоих супругов. Седа Баймурадова, …

О тревожном начале беременности и том, как к этому подготовиться, о преодолении бесплодия и невынашивании беременности — Лубнин Дмитрий

Цикл: Записки гинеколога

Беременность — событие, к которому лучше готовиться заранее. Врач Дмитрий Лубнин подробно расскажет, как это сделать. Вы узнаете, как меняется организм женщины во время беременности, почему так часто ставится диагноз бесплодия, когда нужно ЭКО, и что такое…

Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения — Кенни Роуз Энн

Цикл: рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия

Мысли о старении часто неприятны, и многие стараются не поднимать вопросы физического и психического благополучия в пожилом возрасте. Но старение можно отсрочить! А «золотые годы» способны стать самым ценным и приятным периодом вашей жизни, особенно если…